Ställbar säng
3 enkla steg för att få ut det mesta av
en ställbar säng



Ställbar säng
3 enkla steg för att få ut det mesta av en ställbar säng



Varför ställbar?
Målet med en ställbar säng är att få dig att ligga på rygg. Anledningen är enkel, det handlar om att när du ligger på rygg fördelar du din kroppsvikt på en större yta vilket ger ett mindre tryck mot din kropp. Det andra är att du blir väldigt lätt rak i ryggen i ryggläge.
Om du ligger på rygg och inte får tryck mot din kropp eller är sne i ryggen ökar sannolikheten att du inte behöver vända dig. Om du vänder dig mindre när du sover stör du din sömn mindre vilket kommer resultera i bättre sömn.
Varför ställbar?
Målet med en ställbar säng är att få dig att ligga på rygg. Anledningen är enkel, det handlar om att när du ligger på rygg fördelar du din kroppsvikt på en större yta vilket ger ett mindre tryck mot din kropp. Det andra är att du blir väldigt lätt rak i ryggen i ryggläge.
Om du ligger på rygg och inte får tryck mot din kropp eller är sne i ryggen ökar sannolikheten att du inte behöver vända dig. Om du vänder dig mindre när du sover stör du din sömn mindre vilket kommer resultera i bättre sömn.